Печен сладък картоф с фета сирене и див лук на фурна
Продукти:
- 4 сладки картофа
- 100 г сирене фета
- 2 с.л. див лук
- 1 1/2 с.л. зехтин
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Сладките картофи се измиват и подсушават, след което се набождат с вилица няколко пъти, за да може парата да излиза при печене. Подреждат се в тава и се пекат в предварително загрята фурна на 200°C около 40 минути или докато омекнат и лесно се пробождат с вилица. След изпичане картофите се оставят да изстинат леко. Разрязват се на две половини по дължина и вътрешността им внимателно се изважда, като се оставя тънък слой картофено месо по кората, за да запазят формата си.
Извадената картофена консистенция се намачква с вилица, подправя се със сол, черен пипер и зехтин, след което се добавя натрошеното фета сирене (запазва се малко за поръсване) и ситно нарязаният див лук. Всичко се разбърква добре. Получената смес се връща в издълбаните кори на картофите, като се оформя леко на купчинка.
Пълнените картофи се поръсват с останалото фета сирене и допълнително див лук за декорация. Сервират се топли.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 242 г | |
| Калории | 336 кал | |
| Въглехидрати | 52 г | 62% |
| Мазнини | 12 г | 33% |
| Белтъчини | 5 г | 6% |
| Холестерол | 28 мг |
