Традиционен испански десерт - флан с яйца, мляко и захар (тип крем карамел)
Продукти:
- 1 1/2 ч.ч. захар
- 4 яйца
- 2 ч.ч. прясно мляко
- 2 с.л. екстракт от ванилия
Рецепта:
Фурната се загрява на 150 градуса. Шест керамични формички за крем карамел се слагат в голяма тава за печене. Съдът се пълни с гореща вода. Топлината тук е важна, тъй като тя поддържа формичката топла.
Една чаша захар се готви на средно слаб огън за около 10 минути, докато захарта се разтопи и придобие светло златист цвят. Сваля се от котлона и бързо се разпределя в купичките. Ако започне да се втвърдява по средата, добавете още гореща вода в тавата.
В голяма купа се смесват заедно яйцата с останалата захар и се разбиват до кремообразна смес. Добавят се млякото и ванилията и сместа отново се разбърква, докато съставките се смесят добре.
Сместа се разпределя равномерно между формичките и всяка се покрива с алуминиево фолио. Десертът се пече от 40 минути до около един час или докато при поклащане фланът леко се разклаща.
Формичките се изваждат от тавата и се оставят настрана да се охладят до стайна температура. След това се прибират в хладилника, покрити с фолио и се оставят да се охладят за поне 6 часа.
За да ги сервирате, с неназъбен нож се прокарва по края на формата и бързо се обръща върху чиния.
Рецептата е част от колекцията „10 "вкусни" дестинации в Европа + избрани традиционни рецепти“
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 171 г | |
Калории | 311 кал | |
Въглехидрати | 57 г | 76% |
Мазнини | 6 г | 17% |
Белтъчини | 6 г | 8% |
Холестерол | 137 мг |