Печени аспержи в бутер тесто със сирене Грюер

Печени аспержи в бутер тесто със сирене Грюер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бутер тестото се разточва на правоъгълник, поръсва се с натрошено сирене и се нарязва на квадрати.

Аспержите се почистват и се слагат в купа. Поръсват се със зехтин, сол и черен пипер и се разбъркват.

По около 3-4 стръка аспержи се слагат върху всеки квадрат бутертесто. Хващат се двата срещуположни ъгъла на парчето тесто и се запечатват.

По този начин приготвените аспержи се нареждат в тава за покрита с хартия за печене. Намазват се с разбитото яйце и се пекат в загрята фурна на 220 градуса за около 15 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 90 г
Калории 300 кал
Въглехидрати 2 г 3%
Мазнини 25 г 74%
Белтъчини 18 г 24%
Холестерол 90 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: