Зелено картофено пюре с грах, масло и прясно мляко

Зелено картофено пюре с грах, масло и прясно мляко - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се нарязват на кубчета и се варят във вряща подсолена вода, докато омекнат, около 15 минути. Отцедете добре и намачкайте с преса за картофи.

Загрейте 1 супена лъжица масло в тиган. Добавете граха и гответе, докато се загрее, около 5 минути.

Сложете 1 1/2 чаша грах в блендер. Добавете млякото и сол и черен пипер на вкус. Пулсирайте до гладкост.

Изсипете граховата смес, заедно с останалото масло, в картофите. Разбъркайте, докато се смесят добре. Овкусете и подправете със сол и черен пипер. Сложете с лъжица в купа и отгоре сложете останалия грах.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 269 г
Калории 278 кал
Въглехидрати 38 г 55%
Мазнини 11 г 36%
Белтъчини 7 г 11%
Холестерол 32 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: