Лесна и бърза рецепта за пържени банички с лук
Продукти:
- 1 ч.ч. брашно
- 2 с.л. захар
- 2 ч.л. бакпулвер
- 2 с.л. царевичен грис
- 2 1/2 ч.ч. лук
- 1 ч.ч. прясно мляко
Рецепта:
Комбинирайте брашното, захарта, бакпулвера и царевичния грис в купа. Разбийте, за да се комбинират.
Добавете лука и млякото. Подправете със сол и черен пипер. Смесете добре.
Загрейте олио в тиган. Пуснете част от тестото в горещото олио (около 1/4 чаша) и гответе, докато покафенее от двете страни, около 3 до 4 минути на страна.
Отцедете от излишната мазнина върху кухненска хартия.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 80 г | |
| Калории | 112 кал | |
| Въглехидрати | 22 г | 81% |
| Мазнини | 1 г | 9% |
| Белтъчини | 3 г | 12% |
| Холестерол | 3 мг |
Сподели:
