Редена плодова салата с портокал, боровинки, грозде, ягоди и киви
Рецепта:
Портокалът се обелва и се нарязва на парчета. Боровинките и гроздето се измиват старателно. Ягодите се нарязват на половинки. Кивито се обелва и се нарязва на резени.
В чиния се нареждат плодовете по следния ред – портокал, боровинки, грозде, ягоди и накрая – кивито.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 480 г | |
| Калории | 221 кал | |
| Въглехидрати | 54 г | 87% |
| Мазнини | 2 г | 8% |
| Белтъчини | 4 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
