Ябълков чипс с канела и кокосова захар
Продукти:
- 2 ябълки
- 1 лимон
- 2 ч.ч. вода
- 1 ч.л. канела
- 1 ч.л. кокосова захар
Рецепта:
Фурната се загрява на 135 градуса. Ябълките се нарязват на много тънки филийки. След това се накисват във вода със сока на 1 лимон.
Подходяща тава се покрива с хартия за печене и отгоре се слага метална решетка. Ябълките се изваждат от водата и се подсушават. Нареждат се върху решетката. Поръсват се със смес от канела и кокосова захар и се пекат около 40 минути.
След това се обръщат и се пекат още 50 минути. След това температурата на фурната се намалява на 110-120 градуса и чипсът се оставя вътре да се суши за около един час или докато парченца ябълки станат хрупкави.
Време за приготвяне:
200 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 465 г | |
Калории | 129 кал | |
Въглехидрати | 34 г | 92% |
Мазнини | 1 г | 7% |
Белтъчини | 1 г | 3% |
Холестерол | 0 мг |