Печен нахут с ароматни подправки – лют червен пипер и къри

Печен нахут с ароматни подправки – лют червен пипер и къри - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 220 градуса. Нахутът се измива добре. Подсушава се с кухненска хартия и се оставя да изсъхне за още 20 минути.

След това се разстила върху хартия за печене и се слага във фурната. Пече се от 45 минути до 1 час. След това се изважда от фурната и се поръсва със зехтин, къри, червен пипер и сол на вкус. Разбърква се и се поднася.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 101 г
Калории 369 кал
Въглехидрати 61 г 64%
Мазнини 7 г 17%
Белтъчини 19 г 20%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: