Грис с ядково мляко (бадемово или от кашу) за десерт
Продукти:
- 1 ч.ч. грис
- 1 л. ядково мляко
- 6 с.л. тръстикова захар
- канела
Рецепта:
Ядковото мляко (бадемово или от кашу) се загрява леко. Добавя се тръстиковата захар и се бърка, докато се разтопи.
След това се слага грисът. Бърка се непрекъснато, докато се сгъсти.
Десертът се сваля от котлона и се разпределя в подходящи купички. Поръсва се с канела и се поднася, след като се охлади.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 210 г | |
| Калории | 253 кал | |
| Въглехидрати | 41 г | 65% |
| Мазнини | 6 г | 22% |
| Белтъчини | 9 г | 15% |
| Холестерол | 24 мг |
Сподели:
