Сладоледено смути от киви, ванилов сладолед и прясно мляко в блендер

Сладоледено смути от киви, ванилов сладолед и прясно мляко в блендер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 2 киви
  • 100 г ванилов сладолед
  • 50 мл. мляко

Рецепта:

Плодовете киви (2 бр) се обелват и нарязват на четвъртинки. Поставят се в блендер, заедно с прясното мляко (50 мл.) и ваниловият сладолед (100 г) и се пасират. Полученото смути се изсипва в подходяща чаша и се сервира веднага, украсено с пресни плодове киви.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 289 г
Калории 316 кал
Въглехидрати 46 г 56%
Мазнини 13 г 36%
Белтъчини 7 г 9%
Холестерол 51 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: