Палачинки от брашно от лимец, прясно мляко, банан и мед
Продукти:
- 1 ч.ч. брашно от лимец
- 1 ч.ч. прясно мляко
- 1/2 ч.ч. вода
- 1 банан
- 2 яйца
- 2 с.л. мед
- масло
Рецепта:
Брашното от лимец се пресява. Яйцата се разбиват.
Медът се разтваря в прясното мляко. Добавят се към разбитите яйца и се налива водата. Слага се намачканият банан и сместа се разбива. Накрая се слага брашното и се разбърква добре.
Палачинките се пекат в намазан с масло загрят тиган. Запичат се и от двете страни до златисто.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 139 г | |
Калории | 215 кал | |
Въглехидрати | 38 г | 74% |
Мазнини | 3 г | 14% |
Белтъчини | 7 г | 14% |
Холестерол | 68 мг |