Бърз сладкиш с бишкоти, банани и кисело мляко
Продукти:
- 24 бишкоти
- 800 г кисело мляко
- 4 с.л. захар
- 10 г ванилия
- 1 банан
Рецепта:
Киселото мляко, захарта и ванилията се разбъркват добре.
В йенски правоъгълен съд се слага малко от сместа и се разпределя на дъното. Редят се бишкоти и крем и така до изчерпване на количествата.
Накрая се слагат парчета банан и съдът се покрива с фолио. Сладкишът се оставя да стегне в хладилник за поне 2 часа.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 243 г | |
| Калории | 429 кал | |
| Въглехидрати | 67 г | 64% |
| Мазнини | 12 г | 25% |
| Белтъчини | 13 г | 12% |
| Холестерол | 309 мг |
Сподели:
