Мързелива бъркана баница с овесени ядки, яйца, извара, кисело мляко и бакпулвер
Продукти:
- 200 г фини овесени ядки
- 3 яйца
- 200 г извара
- 300 г кисело мляко
- 1 ч.л. бакпулвер
- 30 г масло
Рецепта:
Яйцата се разбиват, заедно с изварата. Добавят се овесените ядки, киселото мляко и бакпулверът. Сместа се разбърква добре и се прибавя разтопеното маслото.
Сместа се изсипва в тава, покрита с хартия за печене. Баницата с овесени ядки се пече в загрята на 180 градуса фурна до златисто.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 145 г | |
| Калории | 251 кал | |
| Въглехидрати | 26 г | 42% |
| Мазнини | 10 г | 36% |
| Белтъчини | 14 г | 23% |
| Холестерол | 112 мг |
Сподели:
