Печена тиква Матилда в захарен сироп с мед, орехи и ром
Продукти:
- 1 1/4 кг тиква
- 1 1/2 ч.ч. вода
- 2 с.л. захар
- 50 г орехи
- 3 с.л. мед
- 3 с.л. ром
- 2 с.л. кафява захар
- 2 пръчки канела
Рецепта:
Тиквата се почиства от семките и се нарязва на големи ивици.
Захарта се слага в тавата и се налива вода и ром, за да се получи захарен сироп. Слагат се парчетата тиква и пръчките канела и се пече с кората нагоре за около 45 минути на 200 градуса.
След това тавата се изважда и тиквата се се оставя да се охлади.
Обръща се и се поръсва със счукани орехи и мед.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 287 г | |
| Калории | 159 кал | |
| Въглехидрати | 26 г | 62% |
| Мазнини | 6 г | 32% |
| Белтъчини | 3 г | 8% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
