Задушен бамбук със сухи гъби шитаки и сос със захар, соев сос и сусамено олио

Продукти:
- 300 г бамбукови връхчета
- 12 сухи гъби шитаки
- 3 с.л. олио
- 2 с.л. соев сос
- 2 ч.л. захар
- 2 ч.л. царевично нишесте
- 1/2 ч.л. сусамено олио
- сол
Рецепта:
Гъбите шитаки се накисват в гореща вода. След това се отцеждат, като 100 мл от водата се запазва. Гъбите се нарязват.
Нарязаният на филийки бамбук се задушава в загрято олио. Прибавят се гъбите. Когато всичко се запържи, се слагат соевият сос и захарта.
Ястието се разбърква и се налива водата от гъбите. Когато започне да ври, се слага разтвореното в малко вода нишесте. Ястието се бърка до сгъстяване на соса.
Накрая се поръсва със сусамено олио и се разбърква.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 144 г | |
Калории | 105 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 39% |
Мазнини | 6 г | 48% |
Белтъчини | 4 г | 15% |
Холестерол | 0 мг |