Гарнитура за печено пиле или пилешко вретено от зелено картофено пюре с тиквички, чесън и масло
Продукти:
- 200 г картофи
- 200 г тиквички
- 1 скилидка чесън
- 2 с.л. масло
- сол
Рецепта:
Картофите и тиквичките се измиват. Нарязват се и се сваряват в подсолена.
Когато омекнат, се отцеждат и се пасират. Трябва да се получи гладко пюре.
Гарнитурата се подправя с нарязан на ситно пресен лук, масло и сол. Подходяща е за печено пиле и бели меса.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 108 г | |
| Калории | 99 кал | |
| Въглехидрати | 10 г | 40% |
| Мазнини | 6 г | 53% |
| Белтъчини | 2 г | 8% |
| Холестерол | 16 мг |
Сподели:
