Ризото с авокадо, сирене Филаделфия и прясно мляко
Продукти:
- 2 ч.ч. ориз
- 1 авокадо
- 175 г сирене филаделфия
- 100 мл. прясно мляко
- сол
Рецепта:
В тенджера се слагат 4 чаши вода се завират. Слага се оризът и се добавя сол.
Авокадото се почиства и се пасира със сиреното филаделфия. Добавя се прясното мляко и се овкусява със сол.
Свареният ориз се добавя към сместа и се разбърква добре.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 212 г | |
| Калории | 587 кал | |
| Въглехидрати | 80 г | 55% |
| Мазнини | 24 г | 37% |
| Белтъчини | 12 г | 9% |
| Холестерол | 52 мг |
Сподели:
