Салата с маруля, пушено пиле, майонеза, къри и ананас
Продукти:
- 1 консерва ананас
- 4 пушени пилешки бутчета
- 4 листа маруля
- 4 с.л. майонеза
- къри
Рецепта:
Обезкостените пилешки бутчета се нарязват на кубчета. Към тях се добавя майонезата и малко къри. Разбърква се добре. Ананасът се нарязва на едри кубчета. Всяко марулено листо се накъсва на 4 и се слага на дъното на 4 купи. Вътре си насипва със сместа с пилето и ананасовите кубчета.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 311 г | |
| Калории | 235 кал | |
| Въглехидрати | 29 г | 48% |
| Мазнини | 8 г | 30% |
| Белтъчини | 14 г | 23% |
| Холестерол | 48 мг |
Сподели:
