Кефал по балчишки

Кефал по балчишки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистената и измита риба се нарязва на парчета, посолява се, овалва се в брашно и се пържи в сгорещената мазнина до порозовяване от двете страни. Сервира се топла с гарнитура по избор.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 226 г
Калории 457 кал
Въглехидрати 6 г 6%
Мазнини 30 г 60%
Белтъчини 39 г 35%
Холестерол 120 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: