Десерт с просо, цедено кисело мляко, корнфлейкс и сушени боровинки
Продукти:
- 1 ч.ч. просо
- 300 г цедено кисело мляко
- 100 г пудра захар
- 50 г сушени боровинки
- 50 г корнфлейкс
Рецепта:
Просото се сварява в съотношение с водата 1:3. Млякото се разбива с пудрата захар до хомогенна смес. В подходяща тавичка се нарежда просото, изсипва се млечната смес и отгоре се декорира с микс от сушени боровинки и корнфлейкс.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 350 г | |
| Калории | 881 кал | |
| Въглехидрати | 165 г | 74% |
| Мазнини | 20 г | 21% |
| Белтъчини | 14 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
