Смути с кокос и малини
Продукти:
- 4 ч.ч. малини
- 200 мл. кокосово мляко от консерва
- 2 с.л. мед
- 1/2 ч.л. канела
Рецепта:
Всички съставки се смесват и се пасират. Прибавя се минерална вода и натрошен лед, до постигане на желаната гъстота.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 709 г | |
| Калории | 751 кал | |
| Въглехидрати | 81 г | 40% |
| Мазнини | 51 г | 57% |
| Белтъчини | 9 г | 5% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
