Ябълкови бонбони с бадеми, мед, канела и сусам

Ябълкови бонбони с бадеми, мед, канела и сусам - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 150 г сушени ябълки
  • 50 г бадеми
  • 5 с.л. мед
  • 1 ч.л. канела
  • 5 с.л. сусам

Рецепта:

Бадемите се накисват във вода за няколко часа и щом омекнат се пасират на ситен прах.

Сушените ябълки се накисват в гореща вода, докато омекнат, пасират се и към тях се прибавят бадемовия прах, медът и канелата. Получава се лепкаво тесто от което се оформят топчета с големината на орех. Готовите бонбони се овалват в сусам.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 71 г
Калории 256 кал
Белтъчини 5 г
Мазнини 12 г
Въглехидрати 38 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: