Безглутенови бухтички от картофи и лук
Продукти:
- 4 картофа
- 1 глава лук
- 1 яйце
- 1 с.л. безглутеново брашно
Рецепта:
Картофите и лукът се обелват и настъргват. Смесват се с яйцето и брашното и се замесва тесто. Ако е необходимо се добавя още брашно.
В дълбока тенджера се сипва голямо количество олио и се загрява до около 200 градуса.
От тестото за бухти се откъсват парчета и се пържат в загрята мазнина, докато получат хрупкава коричка.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 64 г | |
Калории | 51 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 85% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 2 г | 16% |
Холестерол | 12 мг |