Мариновани пилешки крилца с мед, кетчуп и соев сос, печени на фурна, поръсени със сусам

Мариновани пилешки крилца с мед, кетчуп и соев сос, печени на фурна, поръсени със сусам - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките крилца се измиват и кожата се цепва при двете стави, след което те се счупват с ръце, така че да крилцето да стане право.

Медът, кетчупът, соевият сос, червеният и черен пипер се смесват и разбъркват. В получената марината се овалват подготвените пилешки крила. Подреждат се в тава за печене и се поръсват със сусам.

Пекат се във фурна за 15-20 минути, на 180 градуса.

Време за приготвяне:

45 минути

Хранителни стойности:

Порция 313 г
Калории 673 кал
Белтъчини 51 г
Мазнини 46 г
Въглехидрати 13 г
Холестерол 193 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: