Печени свински пържоли с лимон, кафява захар, ябълков оцет и кетчуп на фурна под фолио
Продукти:
- 6 свински пържоли
- 1 лимон
- 3/4 ч.ч. кетчуп
- 1/4 ч.ч. кафява захар
- 1 ч.л. ябълков оцет
Рецепта:
Пържолите от свинско месо се сотират от двете страни за по 5 минути в тиган на средна температура. Поставят се в тавичка.
В купа се смесват кетчупът, кафявата захар и ябълковият оцет, и се разбъркват добре. С тази смес се поливат пържолите. Отгоре на всяка пържола се слага резен лимон, а останалата част от лимона се изстисква отгоре им.
Пържолите се покриват с фолио и се пекат на фурна на 170 градуса за 30 минути. Маха се фолиото и се пекат за още 10 минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 302 г | |
Калории | 783 кал | |
Въглехидрати | 18 г | 10% |
Мазнини | 60 г | 70% |
Белтъчини | 40 г | 21% |
Холестерол | 180 мг |