Можете ли да ядете шоколад, без да напълнеете? Въпреки че е трудно да се яде шоколад, без да се консумират никакви калории (пожелаваме!), има начини да се насладите на шоколад, без да прекалявате с него и да напълнявате. Ето няколко съвета...

Прочетете (1038 думи, 1 снимки, време за четене - 6 мин)

Голяма част от нискокалоричните продукти се определят като здравословни и подходящи за редуциране на теглото. Те съдържат малко калории, а ако са с био произход подпомагат цялостно организма. Днес могат да се открият различни диетични храни за отслабване, с които да подобрим работата на стомашно-чревния тракт, сдобивайки се и с мечтаната от нас фигура.

Прочетете (377 думи, 1 снимки, време за четене - 2 мин)

Био магазините набират все по-голяма популярност в днешно време. Продуктите, които предлагат, се отразяват в пъти по-добре на вашия организъм, споделят специалисти от био Магазин Bio-Market.bg. За разлика от животинските продукти и тези, които можете да откриете във всеки супермаркет, те са отгледани по специален начин, като допринасят за опазването на околната среда.

Прочетете (373 думи, 1 снимки, време за четене - 2 мин)

Отслабената имунна система може да доведе до чести боледувания и неразположения, които да бъдат избегнати чрез приема на подходящите американски мултивитамини на Now Foods. По този начин се подсилва естествената защита на организма, която ще ви предпазва от върлуващите през зимата вируси, бактерии и настинки. От какви витамини се нуждаете и какви са признаците за отслабен имунитет?

Прочетете (404 думи, 0 снимки, време за четене - 3 мин)

За разлика от болката в гърба, която обикновено се появява в долната му част, бъбречната болка е по-дълбока. Тя се усеща отстрани или от средата до горната част на гърба (най-често под ребрата, вдясно или вляво от гръбначния стълб). Възпалението може да прогресира и в други области, като корема и слабините.

Прочетете (418 думи, 0 снимки, време за четене - 3 мин)

Интелигентният подход при съставянето на менюто е все по-често прилаган, което допринася за колективното здраве и повишената информираност относно това какво е полезно за нас и какво не е.

Прочетете (388 думи, 1 снимки, време за четене - 2 мин)

Тази седмица ви предлагаме нещо лесно, достъпно и много апетитно, което ще ви отнеме броени минути, доставяйки ви истинско удоволствие - Денвър стек на тиган с ароматно домашно приготвено песто, и гарнитура само с две съставки. Насладете се на този бърз кулинарен шедьовър и помнете, че най-вкусните рецепти не са най-сложните, а са тези, приготвени с качествени продукти.

Прочетете (465 думи, 7 снимки, време за четене - 3 мин)

В този материал ще ви запозная с ферма Странджа, където на открито в Източния Балкан се отглеждат животни свободно сред зелените пасища на планината.

Прочетете (668 думи, 9 снимки, време за четене - 4 мин)

Качественото телешко месо поддържа мускулната маса и предотвратява анемията.

Прочетете (670 думи, 5 снимки, време за четене - 4 мин)

Кето диетата е хранителен режим, който може да се характеризира като нисковъгледихратен високомазнинен режим. Същността на кето диетата е във високото съдържание на мазнини (около 70%), умерено съдържание на протеини (25%) и много ниско съдържание на въглехидрати (5%).

Прочетете (860 думи, 5 снимки, време за четене - 5 мин)

Едва ли има хора сред нас, които никога да не са се сблъсквали със симптомите на дискомфорт в храносмилателния тракт, без значение дали са се справили сами с него или са потърсили помощ от специалист. В тази статия ще разясним какво представлява хранителното натравяне, кога и как се лекува и как да се справим с него.

Прочетете (471 думи, 3 снимки, време за четене - 3 мин)

Как да тренираме вкъщи по време на пандемия, как да се храним правилно и как да се справим с емоционалното хранене, предизвикано от стрес и депресия, на тези въпроси ще ни отговори Валентин Карабаджак.

Прочетете (1078 думи, 3 снимки, време за четене - 6 мин)

Това замръзнало положение неминуемо изнервя и най-спокойните от нас. Липсата на движение, на доскорошния ни активен начин на живот, на възможността да предвиждаме и разпределяме приходите си, както и липсата на жива комуникация с близките ни - комбинацията от всички тези обстоятелства често води до депресия, стрес, а при някои и до паник атаки.

Прочетете (833 думи, 6 снимки, време за четене - 5 мин)

Възможно е увеличаване на напрежението, разриви, конфликти с висшестоящи, неуспехи в договаряния, увеличен риск от нещастни случаи, риск отзагуба на авторитет, трудности при преодоляване на кризи, неудачни капиталовложения... И за всичко това решението е БЛАГОРАЗУМИЕТО, което можем да проявим.

Прочетете (520 думи, 3 снимки, време за четене - 3 мин)

В тези смутни времена, когато новините обхващат една единствена тема и статистиките стават все по-плашещи, е полезно да потърсим добрата новина в ежедневието, в ситуациите около нас или в самите себе си. Неслучайно хората казват шеговито в най-критичните моменти от живота "Важното е да сме живи и здрави". А откъде започва това?

Прочетете (484 думи, 6 снимки, време за четене - 3 мин)