6 Рецепти с етерични масла

Етеричните масла имат множество ползи – от успокояване на кожни раздразнения, през създаване на релаксираща атмосфера, до предоставяне на по-естествени и екосъобразни решения за почистване на дома.

Но знаете ли, че когато комбинирате етерични масла в синергични смеси, техният ефект може да стане още по-силен? С правилно съчетани масла, можете да получите идеални за ежедневна употреба блендове, които ще ви помогнат да постигнете по-чиста кожа и приятно ухаещ дом. Вижте някои полезни рецепти, които лесно можете да включите в рутината си.

Ароматерапията използва уханията на етерични масла, за да повлияе благотворно както на физическото, така и на емоционалното ни състояние. Един от най-ефективните начини за прилагане на ароматерапията е чрез дифузер.

Ако искате домът ви да ухае свежо и естествено, смесите от етерични масла за дифузер са чудесна алтернатива на свещите и ароматните пръчици, които могат да съдържат нежелани химикали. За да избегнете дразнене на синусите, никога не вдишвайте чисти етерични масла директно. Подходящото съотношение за дифузер е около 3-5 капки на 100 мл вода, което ще разпространи деликатен, ненатрапчив аромат.

Изберете различни блендове според нуждите и времето на деня: сутрин може да изберете освежаващи и енергизиращи масла, докато вечер – успокояващи и релаксиращи аромати. Следните 3 смеси са идеални за ароматерапия у дома и ще ви помогнат за по-добър сън, по-ясен ум или дълбока релаксация.

Рецепта с етерични масла ЕТЕРИМ за качествен сън

Ако понякога имате затруднения със заспиването и броенето на овце не дава резултат, опитайте тази успокояваща смес от етерични масла.

• 2 капки етерично масло от лавандула
• 1 капка етерично масло от нероли
• 1 капка етерично масло от тамян

Лавандулата е известна със своите релаксиращи свойства и е доказано, че подобрява качеството на съня. Нероли, от своя страна, е прекрасно средство за успокояване на ума и тялото, като може да помогне за облекчаване на стреса, позволявайки ви да забравите за тревогите на деня.

Тамянът допълва сместа с топлия си, пикантен аромат, създавайки контраст с по-сладките и флорални нотки. Той не само обогатява уханието на лавандулата, но и е известен с умението си да балансира настроението, като създава атмосфера на мир и спокойствие.

Рецепта с етерични масла за повишаване на концентрацията

Имате ли затруднения да се концентрирате в офиса? Тази лесна смес ще ви помогне да изчистите ума си и да увеличите фокуса си, което ще ви направи по-бдителни и готови да се ангажирате с поставените задачи.

• 2 капки етерично масло от сладък портокал
• 2 капки етерично масло от мента

Сладък портокал притежава освежаващи и стимулиращи качества, като същевременно помага за намаляване на тревожността. Това ще ви помогне да се чувствате по-малко натоварени по време на работа и да поддържате концентрацията си на високо ниво.

Ментата, от своя страна, е известна със своите способности да повишава бдителността. Нейните енергизиращи свойства могат да ви осигурят допълнителен прилив на енергия.

Рецепта с етерични масла за успокоение

Както е важно да се отпуснете и да се освободите от стреса в края на деня, понякога се нуждаете от малко освежаване и в средата му, за да изчистите ума и да се релаксирате. Ако искате да внесете допълнителен мир в ежедневието си и да успокоите духа си, опитайте следната смес от етерични масла.

• 2 капки етерично масло от лавандула
• 2 капки етерично масло от сладък портокал
• 1 капка етерично масло от тамян

Релаксиращите свойства на лавандулата в съчетание с енергизиращите качества на сладкия портокал и тамяна ще помогнат да успокоите ума си, като в същото време ще ви предоставят необходимата подкрепа, за да се справите със стреса през деня.

Рецепти с етерични масла за грижа за косата и кожата

Етеричните масла могат да се използват за различни цели. Много често са една от основните съсктавки дори в почистващи препарати. В значителна степен се използват и за локални приложения, които благоприятстват здравето на косата и кожата. Някои от тях притежават изключително силни избистрящи и повдигащи свойства, които могат да подобрят състоянието на скалпа, да намалят видимостта на белезите и петната и много други.

Преди да започнете употребата им, е важно да разредите етеричните масла с масло-носител, като например кокосово масло, масло от гроздови семки или масло от сладък бадем. Това е от съществено значение, тъй като разреждането помага да се избегнат нежелани алергични реакции или раздразнения на кожата.

Съществуват множество комбинации от етерични масла, предназначени за специфични проблеми, свързани с косата и кожата. В следващите редове ще ви предложим няколко рецепти за ‘‘Направи си сам‘‘, които можете лесно да изпробвате. Просто комбинирайте всички съставки в малък буркан или бутилка, като първо добавите маслото-носител и след това внимателно разбъркате, за да осигурите равномерно смесване.

Независимо дали се опитвате да се справите с проблеми като сухота, пърхот или акне, тези натурални смеси могат да бъдат изключително ефективни. Освен това, използването на етерични масла може да превърне грижата за косата и кожата в истинско релаксиращо изживяване. Погрижете се за себе си и се насладете на аромата на природата!

Рецепта с етерични масла за акне

Ако петната по кожата ви причиняват неприятности, тази лесна смес от етерични масла може да помогне за намаляване на акнето и видимостта на белезите. Просто нанесете сместа върху проблемните зони, като избягвате контакт с очите, устните и ноздрите.

Съставки:

• 6 капки етерично масло от лавандула
• 5 капки етерично масло от чаено дърво
• 1 капка етерично масло от здравец
• 30 мл масло-носител (масло от жожоба или фракционирано кокосово масло са отличен избор)

Маслото от чаено дърво е известно със своите силни антибактериални и противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на белезите от акне. За да се балансира острият му мирис, сладките нотки на лавандулата и здравеца придават по-мек и приятен аромат.

Лавандуловото масло не само успокоява кожните раздразнения, но има и релаксиращ ефект. А маслото от здравец помага за регулиране на производството на себум, което може да предотврати повторната поява на акне.

Рецепта за етерично масло за насърчаване на растежа на косата

Дайте на скалпа си необходимия тласък, като добавите етерични масла в рутинната си грижа за косата. Тази смес от базови и етерични масла може да помогне за облекчаване на дразненето и сърбежа, а здравият скалп е ключов за стимулиране на растежа на косата.

Съставки:

• 5 капки етерично масло от лавандула
• 5 капки етерично масло от розмарин
• 5 капки етерично масло от мента
• 1/8 чаша фракционирано кокосово масло
• 1/8 чаша рициново масло

Тази проста рецепта „Направи си сам“ е чудесна за подхранваща маска под душа. Оставете сместа да действа за 5-10 минути.

За оптимални резултати, внимателно масажирайте сместа в скалпа, като разделяте косата си на секции. След това покрийте косата с шапка за душ и я оставете да подейства през нощта. На следващата сутрин измийте с нежно подхранващ шампоан и ще се радвате на дълги и лъскави кичури, преди да се усетите.

Хидратиращ крем с етерични масла

Тази универсална смес от етерични масла предлага множество ползи за кожата. Освен етеричните масла, рецептата включва и две натурални съставки – кокосово масло и алое вера. Те са известни със своите овлажняващи и успокояващи свойства, особено при уморена, чувствителна или суха кожа.

Съставки:

• 6 капки етерично масло от лавандула
• 3 капки етерично масло от тамян
• 1 супена лъжица гел от алое вера
• 1 супена лъжица фракционирано кокосово масло

Маслото от тамян играе роля на стягащо средство, което помага за намаляване на видимостта на белези от акне, фини линии и бръчки, като същевременно поддържа еластичността и стегнатостта на кожата.

Лавандуловото масло не само че предлага приятен аромат, но също така е чудесно за успокояване на стресирана и чувствителна кожа, както и за облекчаване на малки порязвания, рани, изгаряния и ухапвания от насекоми.

За приготвянето на тази рецепта може да ви е необходим блендер или кухненски робот, тъй като гелът от алое вера е значително по-плътен от другите съставки.

В заключение, етеричните масла ЕТЕРИМ предлагат безброй възможности за подобряване на физическото и емоционалното ни благополучие. С помощта на простички рецепти, като натуралния овлажнител, можем да се възползваме от техните полезни свойства в ежедневието си. Независимо дали търсите начин за успокояване на кожата, подобряване на атмосферата у дома или повишаване на настроението с бижута, етеричните масла са идеалното решение. Изпробвайте различни смеси и открийте как тези натурални аромати могат да обогатят живота ви.

Етеричните масла от ЕТЕРИМ участват в топ класацията за етерични масла на BuyOutside със съвети за онлайн пазаруване.