Шоколадово фрапе с инстантно (нес кафе) и какао
Продукти:
- 150 г прясно мляко
- 1 ч.л. инстантно кафе
- 1 ч.л. какао
- 2 ч.л. захар
- 5 кубчета лед
Калроии и макроси:
126 ккал. 15г въглехидрати, 5г протеини и 5г мазнини
50% / 16% / 36%
Рецепта:
В блендер или шейкър кана се слагат прясното мляко, нескафето, какаото, захарта и кубчетата лед....
