Здравословно зеленчуково зелено детокс смути с авокадо, рукола и портокалов и лимонов сок за закуска
Калроии и макроси:
238 ккал. 26г въглехидрати, 4г протеини и 15г мазнини
41% / 7% / 54%
Рецепта:
Авокадото (1/2 бр) се обелва, нарязва се и се поставя в блендер. Руколата (30 г) се измива и също...