Още по-лесен десерт в чаша
Продукти:
- 4 с.л. заквасена сметана
- 2 с.л. сладко от боровинки
- 2 с.л. крокан
- 1 с.л. филирани бадеми
Рецепта:
Една супена лъжица заквасена сметана се изсипва на дъното на десертна чаша и се заглажда. Върху нея се поръсва крокан, върху него се поставя сладко от боровинки (2 с.л.) и пак се поръсва с крокан. Отгоре внимателно се поставя заквасена сметана (4 с.л.) и десертът се поръсва с филирани бадеми (1 с.л.). Поднася се добре охалден.
Време за приготвяне:
4 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 106 г | |
| Калории | 374 кал | |
| Въглехидрати | 28 г | 29% |
| Мазнини | 27 г | 63% |
| Белтъчини | 9 г | 10% |
| Холестерол | 21 мг |
Сподели:
