Лесни обикновени спагети със зехтин и домати
Продукти:
- 1/2 кг спагети
- 6 скилидки чесън
- 125 мл. зехтин
- 2 домата
- 100 г чери домати
Рецепта:
Спагетите (1/2 кг) се сваряват според инструкциите на опаковата.
Доматите (2 бр) се нарязват на малки парчета, а чери доматите (100 г) се разполовяват.
Чесънът (6 скилидки) се накълцва и се смесва със зехтина (125 мл.). Слагат се в тиган и бавно се загряват, докато чесънът започне да се пържи. След това температурата на котлона се намалява и се добавят доматите. Разбъркват се и след 2-3 минути се добавят отцедените спагети.
Овкусяват се със сол и пипер, разбъркват се и се свалят от огъня след още 2-3 минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 163 г | |
| Калории | 491 кал | |
| Въглехидрати | 66 г | 55% |
| Мазнини | 20 г | 37% |
| Белтъчини | 11 г | 10% |
| Холестерол | 0 мг |
