Здравословни, лесни и бързи бонбони топчета с фурми и бадеми
Продукти:
- 100 г бадеми
- 12 фурми
- 3 с.л. какао
- Кокосови стърготини
Рецепта:
Бадемите (100 г) се обелват и се пасират заедно с какаото (3 с.л.).
Добавят се почистените фурми (12 бр) и сместа отново се пасира до хомогенност. Оформят се топчета и се овалват в кокосови стърготини.
Бонбоните се оставят в хладилника леко да стегнат.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 34 г | |
| Калории | 145 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 40% |
| Мазнини | 9 г | 51% |
| Белтъчини | 4 г | 10% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
