Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Рибата тон (100 г) се нарязва на кубчета и се слага в купа. Добавя се нарязаният пресен лук (2 стръка).

Ястието се подправя със сос Шрирача (30 мл.) и сусамово масло (1 ч.л.). Разбърква се добре и се поръсва със сусам (1 ч.л.).

Ястието може да се поднесе с гарнитура от ориз.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 68 г
Калории 118 кал
Въглехидрати 2 г 8%
Мазнини 5 г 40%
Белтъчини 15 г 54%
Холестерол 9 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: