Хрупкави панирани банани с шоколад без мазнина

Хрупкави панирани банани с шоколад без мазнина - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 3 банана
  • 2 с.л. галета
  • 1 щип. ванилия
  • 2 с.л. шоколад

Рецепта:

Бананите се обелват и разрязват на две равни половини по широчина. Намокрят се с вода и се овалват в галета. След това се поставят в AirFryer. Пържат се за 10 минути в уреда. По желание можете да добавите и една лъжица олио и да сте спокойни, че след като готвенето приключи, дори и минималната мазнина, която сте използвали, ще се отцеди напълно в кошничката на уреда.

След като се извадят, бананите се поръсват с ванилия и се поливат с течен шоколад. По желание можете да си направите течния шоколад сами, което не е никак трудна задача. Просто прочетете Рецепта за Домашен Течен Шоколад.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 0 г
Калории 288 кал
Въглехидрати 60 г 78%
Мазнини 6 г 18%
Белтъчини 4 г 6%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: