Сок от червено цвекло, моркови, ябълки, целина, джинджифил и лимон

Сок от червено цвекло, моркови, ябълки, целина, джинджифил и лимон - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Червеното цвекло, морковите, ябълката, целината и джинджифилът се почистват и се нарязват. Пасират се в блендер и след това, сокът се прецежда.

Може да се използва и сокоизстисквачка. Добавя се изцеденият сок на лимона и всичко се разбърква добре.

Сокът се оставя да престои около 30 минути преди консумация.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 215 г
Калории 106 кал
Въглехидрати 26 г 86%
Мазнини 1 г 8%
Белтъчини 2 г 7%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: