Омлет с шунка и сирене

Омлет с шунка и сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със солта и черния пипер. Маслото се загрява в тиган на слаб до среден огън, без да се оставя да потъмнее. Яйчената смес се излива в тигана и се разпределя равномерно чрез леко накланяне на съда.

Когато краищата на омлета се стегнат, а средата остане леко течна, върху едната половина се поставят шунката и сиренето чедър. Омлетът се прегъва върху плънката и се оставя на огъня, докато яйцата се стегнат и сиренето се разтопи.

Време за приготвяне:

12 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 183 г
Калории 498 кал
Въглехидрати 2 г 2%
Мазнини 42 г 76%
Белтъчини 28 г 23%
Холестерол 478 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: