Пълнено пуешко филе със спанак и сирене
Продукти:
- 1 1/2 кг пуешко филе
- 2 ч.ч. пресен спанак
- 100 г фета сирене
- 100 г крема сирене
- 1 с.л. зехтин
- 1 скилидка чесън
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Спанакът се измива добре и се нарязва на едро. Зехтинът се загрява в тиган на средна температура. Чесънът се наситнява и се задушава, докато се появи аромат. Спанакът се добавя и се задушава до омекване за около 3-4 минути. Ако се използва замразен спанак, той се отцежда добре преди готвене. Сместа се оставя да изстине леко. В купа се смесват спанакът, фета сиренето и крема сиренето. Добавят се сол и черен пипер на вкус и се разбърква добре.
Пуешкото филе се разрязва по дължина почти до края, за да се отвори на книга. Филето се начуква внимателно с чук за месо или точилка до равномерна дебелина. От двете страни се поръсва със сол и черен пипер. Върху филето равномерно се разпределя спаначената плънка. След това филето се завива стегнато на руло и се закрепва с кухненски конец или клечки за зъби.
Фурната се загрява на 190°C. Пълненото пуешко филе се поставя в тава и се пече около 40-45 минути, докато вътрешната температура достигне 75°C. След изпичане месото се оставя да почине за 5-10 минути преди нарязване.
Рулото се нарязва на дебели филии и се поднася топло, гарнирано с пресни зелени листа и черешови домати.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 546 г | |
| Калории | 1136 кал | |
| Въглехидрати | 6 г | 3% |
| Мазнини | 90 г | 72% |
| Белтъчини | 73 г | 26% |
| Холестерол | 329 мг |
