Тиквено лате с мляко и ароматни подправки
Продукти:
- 400 мл. силно кафе
- 250 г тиквено пюре
- 250 мл. мляко
- 2 с.л. кленов сироп
- 1/2 ч.л. канела
- 1/4 ч.л. смлян джинджифил
- 1/4 ч.л. индийско орехче
- 1/4 ч.л. карамфил
- 1/2 ч.л. ванилов екстракт
- 60 мл. сладкарска сметана
- 1/4 ч.л. канела
Рецепта:
Тиквеното пюре се смесва с подправките за тиквен пай, кленовия сироп и ваниловия екстракт в малка тенджера. Използва се смес от канела, джинджифил, индийско орехче и карамфил. Сместа се загрява на умерен огън за 3–5 минути при разбъркване, докато съставките се смесят добре и се освободят ароматите. Добавя се млякото и се затопля, без да се допуска завиране. Разбърква се до получаване на еднородна консистенция.
Охладената сметана се разбива с миксер до получаване на пухкава текстура. Горещото кафе се разпределя в две големи чаши, добавя се тиквено-млечната смес и се разбърква добре. Върху всяка напитка се поставя от разбитата сметана и се поръсва с канелата. Поднася се веднага.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 252 г | |
| Калории | 134 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 47% |
| Мазнини | 7 г | 46% |
| Белтъчини | 3 г | 9% |
| Холестерол | 26 мг |
