Бокадильо сандвич от багета с калмари
Рецепта:
Калмарите се почистват и нарязват на кръгчета. Кръгчетата се измиват и се подсушават добре. Брашното се изсипва в плитка чиния и калмарите се овалват в него, така че да се покрият равномерно. Олиото се загрява в дълбок съд и калмарите се изпържват до златисто. След изпържване се поставят върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина. Багетата се разрязва по дължина, без да се разделя напълно, и се пълни с изпържените калмари. Сандвичът се поръсва със сол и се сервира веднага.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 527 г | |
| Калории | 2575 кал | |
| Въглехидрати | 91 г | 14% |
| Мазнини | 233 г | 81% |
| Белтъчини | 37 г | 6% |
| Холестерол | 350 мг |
