Бърз и лесен брънч - яйца в сос песто
Продукти:
- 2 яйца
- 3 с.л. сос песто
- сол
- черен пипер
- червен пипер
Рецепта:
Тестото се слага в горещи тиган на средно висока температура. Когато започне да шупва, върху него се счупват яйцата.
Готвят се от 3 до 5 минути или до желаната готовност. Накрая се поръсват със сол, черен и червен пипер. По желание се сервират така или върху филийка пълнозърнест хляб.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 50 г | |
| Калории | 76 кал | |
| Въглехидрати | 1 г | 6% |
| Мазнини | 5 г | 62% |
| Белтъчини | 6 г | 33% |
| Холестерол | 187 мг |
Сподели:
