Печен чесън със зехтин във фолио на фурна
Продукти:
- 4 глави чесън
- 2 с.л. зехтин
- сол
Рецепта:
Върхът на главите чесън и съвсем малко от началото на скилидките се отрязва. Всяка глава се слага над лист алуминиево фолио.
Поръсват се със сол и се поливат със зехтин. След това всяка се увива в парчета фолио и чесънът се пече около 30 минути в загрята фурна на 180 градуса.
След печенето, чесънът се оставя да се охлади, изважда се от фолиото и скилидките много лесно могат да се изстискват от обелката. Получаната паста от печен чесън може директно да се намаже на хлебче.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 40 г | |
| Калории | 85 кал | |
| Въглехидрати | 12 г | 53% |
| Мазнини | 4 г | 40% |
| Белтъчини | 2 г | 9% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
