Как се готви бял ориз Жасмин
Продукти:
- 1 ч.ч. жасминов ориз
- 1 1/2 ч.ч. вода
Рецепта:
Жасминовият ориз се изплаква няколко пъти под течаща вода, докато водата стане бистра и чиста. След това се отцежда добре.
Жасминовият ориз се вари във вода в съотношение (ориз:вода) 1:1и1/2. Слага се в тенджера на котлона и се налива водата. Когато започне да ври, температурата на котлона се намалява и се оставя да се вари около 20 минути. След това се сваля от котлона и се оставя, похлупен, за още 5-10 минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 140 г | |
| Калории | 169 кал | |
| Въглехидрати | 37 г | 93% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 3 г | 8% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
