Бързи и лесни бонбони от замразени малини и кокос
Продукти:
- 150 г замразени малини
- 150 г кокосови стърготини
- 2 с.л. мед
Рецепта:
Замразените малини и кокосовите стърготини се слагат в блендера. Добавя се медът и продуктите се смилат добре.
От сместа се оформят топчета и се оставят в хладилника, за да стегнат, преди консумация.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 79 г | |
| Калории | 184 кал | |
| Въглехидрати | 27 г | 56% |
| Мазнини | 9 г | 42% |
| Белтъчини | 1 г | 3% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
