Яйца на очи във вряща вода

Яйца на очи във вряща вода - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се налива вода и се оставя да заври. Добавя се малко оцет. От ниско се чукват яйцата и се оставя да поврат около седем минути.

За да не се разпаднат, могат да се чукнат по отделно в малка чашка или купичка и от ниско да се пуснат във врящата вода.

След това се отцеждат с помощта на решетъчна лъжица. Поръсват се с подправки по избор и се поднасят.

Време за приготвяне:

7 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 88 г
Калории 131 кал
Въглехидрати 1 г 4%
Мазнини 9 г 63%
Белтъчини 11 г 35%
Холестерол 374 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: