Таратор с репички
Продукти:
- 1 кг кисело мляко
- 2 ч.ч. вода
- 2 връзки репички
- 3 стръка пресен чесън
- 3 с.л. олио
- 3 с.л. орехи
- копър
- сол
Рецепта:
Киселото мляко се разбива със студената вода.
Добавят се нарязаните на ситно репички, пресен чесън и копър. Тараторът се подправя с олио и сол на вкус. Накрая се прибавят счуканите орехи.
Тараторът се оставя да се охлади преди да се поднесе.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 287 г | |
| Калории | 187 кал | |
| Въглехидрати | 10 г | 21% |
| Мазнини | 14 г | 65% |
| Белтъчини | 7 г | 15% |
| Холестерол | 22 мг |
Сподели:
