Рачел от тиква с локум
Рецепта:
Почистената тиква се нарязва на парчета. От водата и варта се приготвя разтвор и тиквата се слага да престои в него 12 часа.
След това се измива добре. локумът се разтопява в малко вода. Слага се захарта. Тиквата се слага в сиропа и се вари до готовност.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 1533 г | |
| Калории | 947 кал | |
| Въглехидрати | 243 г | 97% |
| Мазнини | 1 г | 1% |
| Белтъчини | 7 г | 3% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
