Пържени фъстъци на тиган
Рецепта:
В тиган се загрява зехтин. Слагат се фъстъците и огънят на котлона се намалява.
Пържат на средна температура, като се зачервят. Бъркат се непрекъснато, за да не загорят.
След това се изважда с помощта на решетъчна лъжица и се поръсват със сол. Разбъркват се добре и се оставят да изстинат напълно.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 130 г | |
| Калории | 740 кал | |
| Въглехидрати | 20 г | 11% |
| Мазнини | 65 г | 74% |
| Белтъчини | 32 г | 17% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
