Сок от ябълки, праскови и моркови

Сок от ябълки, праскови и моркови - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • ябълки
  • праскови
  • моркови
  • захар

Рецепта:

Ябълките, морковите и прасковите трябва да се почистят и да се нареждат. Общо трябва да се получат около 400 г плодове за сока.

Слагат се в тенджера и се заливат с 5 ч.ч. Вода. Оставят се да се сварят до готовност.

Плодовете се отцеждат с решетъчна лъжица, поръсват се със захар на вкус и се налива малко от водата.

След това се пасират и се налива вода до желаната консистенция. Сокът се разбърква и е готов за консумация.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 0 г
Калории 0 кал
Белтъчини 0 г
Мазнини 0 г
Въглехидрати 0 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: