Сок / фреш от моркови, магданоз и портокал

Сок / фреш от моркови, магданоз и портокал - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Листенцата на магданоза (1 връзка) се отделят.

Морковите (2 бр) се обелват и се нарязват. Сокът на портокалите (2 бр) се изстисква.

Морковите и магданозът се пасират в блендер. Наливат се водата (200 мл.) и портокаловият сок. Сокът се блендира още няколко минути и се поднася.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 292 г
Калории 88 кал
Въглехидрати 22 г 92%
Мазнини 0 г 0%
Белтъчини 2 г 9%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: