Разядка / предястие с чесън, мед и орехи за бъдни вечер
Продукти:
- 150 г мед
- 150 г орехови ядки
- 4 скилидки чесън
Рецепта:
Ореховите ядки се счукват и се смесват със стрития чесън.
Разбъркват се добре и се добавя медът. Разядката се разбърква, за да се разпределят ядките равномерно и се сервира.
Разядката е подходяща да се сервира към питка.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 78 г | |
| Калории | 364 кал | |
| Въглехидрати | 37 г | 39% |
| Мазнини | 24 г | 56% |
| Белтъчини | 6 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
